- Ключевые слова: О-СЕСТРОРЕЦК | Виталий Шкилев
- Description: О-СЕСТРОРЕЦК | Виталий Шкилев
- Информация о сервере: HTTP/1.1 200 OK Date: Wed, 17 Apr 2024 21:42:42 GMT Server: Apache/2.2.25 (FreeBSD) Set-Cookie: SESS7fb8a3afb79eb0c689bcc3d8cbec8db7=n30ndshr6lf6polkkr0ciqog66; expires=Sat, 11-May-2024 01:16:02 GMT; path=/; domain=.o-sestroretsk.ru Expires: Sun, 19 Nov 1978 05:00:00 GMT Last-Modified: Wed, 17 Apr 2024 21:42:42 GMT Cache-Control: store, no-cache, must-revalidate Cache-Control: post-check=0, pre-check=0 Content-Type: text/html; charset=utf-8 Content-Language: ru X-Cache: MISS from t1.hoster.ru X-Cache-Lookup: HIT from t1.hoster.ru:6666 Connection: close
- Время отклика (sec): 0.2180449962616
- Контент: О-СЕСТРОРЕЦК LoginRegister Календарь Новости ПРИГЛАШАЕМ ВАС! ТРЕНИРОВКИ УСЛОВНЫЕ ЗНАКИ ИГРЫ Ориентирование. Orienteering. Suunnistus. Спортивное ориентирование в Санкт-Петербурге. Спортивное ориентирование в Курортном районе. Спортивное ориентирование в поселке Песочный, Осиновая Роща, Парголово, Сертолово. Спортивное ориентирование в Выборгском районе, Калининском и Приморском районе Санкт-Петербурга. Альпинизм, Горный туризм, Лыжный туризм, Горные лыжи. ГЛАВНОЕ О НАШЕЙ КОМАНДЕ НАШИ НОВОСТИ ТРЕНИРОВКИ для начинающих Календарь мероприятий Рейтинги и сборные командыРоссии С-Петербурга СДЮСШОР О-Документы (усл.знаки, правила) О-Программы (игры, тесты ...) АЛЬПИЙСКИЙ РЕСУРС Транспорт-расписания Это интересно! Наши фотоальбомы Ссылки Полезные сайты Сайт нашей спортшколы, федерации спортивного ориентирование Санкт-Петербурга и России,новости ориентирования и обзор соревнований в Санкт-Петербурге, некоторые часто посещаемые нами сайты других регионов,горные виды спорта - ВСЁ ЭТО ЗДЕСЬ Select Language Russian English Arabic Bulgarian Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Croatian Czech Danish Dutch Finnish French German Greek Hindi Italian Japanese Korean Norwegian Polish Portuguese Romanian Spanish Swedish Тренировки по 30 апреля Опубликовано STAR в Пт, 04/03/2020 - 16:35 Уважаемые родители и спортсмены! В стране и в Санкт-Петербургее объявлен "режим смоизоляции", нам запрещено собираться вместе и не рекомандовано выходить за пределы квартиры (частного домовладения, личного участка). Спортивные школы перешли на удалённую работу. Переход на удалённый тренировочный процесс не означает только ничегонеделания или сидения в интернете, мессенджерах, занятия теорией.Наш лесной спорт - это, прежде всего, здоровье! Жизнь продолжается, и рано или поздно непростая сложившаяся ситуация у нас закончится. С какой базой спортивной подготовки мы подойдём к началу послекарантинных мероприятий? С каким здоровьем? Безусловно, потерям форму мы все, вопрос только, в какой степени? Быстрое или медленное восстановление в будущем - всё сейчас зависит от нас самих. Мы (а спортивная школа в особенности) полагаемся на вашу сознательность, но хотим убедиться, что тренировочный процесс не прерван.В целях контроля предоставления бесплатной государственной услуги "спортивная подготовка", а также возможности предоставления данной услуги в будущем, Вам следует прислать вашим тренерам по одному видеоролику продолжительностью от 30 до 60 сек., содержащему в себе запись выполнения хотя бы по 3-х разных упражнений для разных групп мышц. В первую очередь, видео высылают спортсмены, когда-либо получавшие финансирование или помощь со стороны СШОР, то есть, всё кроме собственно тренировок (экипировка, сборы, бесплатное использование арендуемых трасс и стартовых взносов, включение в списки сборных команд, разрядники и т.п.), в частности: Балев, Макаров, Мартынов, Ткачев, Яблочков, Наконечный, Стецевич, Беловы, Михайлов, Хохлов, Семенов;Журавлева, Дудина, Яблочкова, Покудина, Солод, Хрусталева, Пупова . Остальные спортсмены также могут присылать свои материалы. Список обязательных упражнений - см. в текстовом виде в нашей группе ВК и в разделе РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК. Индивидуальный тренировочный план - должен быть выложен на сайте СШОР. Список возможных упражнений - см.на картинке в нашей группе ВК. Допускается добавление своих упражнений, в т.ч вело. ____________________________________________ Ещё одна методика контроля - индивидуальный дневник самоконтроля. Этот дневник обязателен к заполнению на КАЖДЫЙ день, начиная с 26 марта. Присылать Виталию Владимировичу для вышеперечисленных спортсменов, и Павлу Евгеньевичу - для остальных спортсменов.Периодичность - как минимум, 2-3 раза в неделю. Администрация СШОР имеет право в ЛЮБОЙ момент запросить у тренера такой дневник, как на всю группу, так и на ЛЮБОГО спортсмена, с актуальными данными (не старше 2х дней). Дневник заполняется в электронном виде, форма выложена в группе ВК. ______________________________________________ Здоровья вам! Отмена сборов и тренировок в закрытых помещениях Опубликовано STAR в Ср, 03/25/2020 - 12:26 Вниманию всем спортсменам и родителям! В связи с последними приказами и распоряжениями ввиду эпидемиологической обстановки , с 24 марта запрещены спортивные тренировочные мероприятия в виде сборов, соревнований, тренировок в помещениях (крытых объектах). Спорсмены подлежат эвакуации родителями из лагеря в Комарово до 19:00 25 марта. ТМ в Комарово (вторая смена, с 30 марта) не состоится. Тренировки и другие мероприятия переводятся на "дистанционный режим", расписание будет изменено. Рекомендуем проводить занятия в лесных массивах. Для получения дополнительной информации следует звонить Вашим тренерам. Актуальное расписание - на странице РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК (смотрите время обновления информации). Для продолжения удалённого тренировочного процесса, родителям спортсменов следует заполнить и подписать особую форму - разрешение (тем, кто этого ещё не сделал). Предварительная запись на тренировки обязательна! ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ - 2020 Опубликовано STAR в Втр, 12/17/2019 - 14:16 ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ - 2020 в январе Плановая диспансеризация спортсменов, зачисленных на этап спортивной подготовки в СШОР, состоится в период с 13 по 15 января 2020 года. 13 января - обследование всех спортсменов групп Начальной подготовки, а также некоторых спортсменов этапа Спортивной подготовки (спортивной специализации) в Межрайонном спортивном диспансере 1 по адресу: Каменноостровский пр., 48 (утром). 14 и 15 января - обследование спортсменов старших групп, имеющих спортивный разряд не ниже 1-го (а также спортсменов - призёров Первенства Санкт-Петербурга, включённых в списки спортивных сборных команд Санкт-Петербурга-2020 по итогам 2019 года) в Городском врачебно-физкультурном диспансере на Фонтанке. Другие даты обследований не допускаются (иначе родители должны сами ехать в диспансеры со спортсменами и решать возникшие проблемы). Для успешного прохождения спортивных врачей - разрешения на дальнейший тренировочный процесс и соревновательную деятельность от нас понадобятся некоторые действия. Памятки по диспансеризации для спортсменов групп Начальной подготовки были выданы в начале декабря 2019 года на тренировках в 559й и 474й школе. В памятках содержатся инструкции по подготовке к диспансеризации (какие анализы и предварительные обследования и в какие сроки необходимо пройти, какие документы от родителей необходимо предоставить, и что нужно дополнительно предоставить при первичном обследовании). Для [сборниковk и старших разрядников необходимо подготовить [согласие на медицинское вмешательствоk и [доверенностьk на тренера спортсмена менее 15 лет (взять бланки заранее в диспансере и заполнить родителем), паспорт или свидетельство, полис ОМС, копию приказа о выполнении разряда (скачать с сайта Спорткомитета СПб и распечатать). Тем, кто идёт в городской диспансер впервые - дополнительно карточку из поликлиники и УЗИ сердца. 31 декабря с 9:00 идёт Василий (в виде исключения). 14 января с 9:00 обследуются: Антон, Георгий, Никита (впервые).15 января с 9:00 обследуются: Ксения Д., Оксана, Даниил, Кирилл, Михаил, Денис Я., Вероника, Катерина, Дарья, Ксения П (впервые). Напоминаем, что в соответствии с Федеральным стандартом спорсмены, не прошедшие спортивных врачей и не имеющие положительное заключение (разрешение), не могут заниматься спортом (тем более - претендовать на участие в соревнованиях, сборах, ТМ, поездках, лагерях и т.п.). Посим ответственно и серьёзно подойти к данному вопросу! Первенство СШОР памяти Зои Викторовны Пятаковой 20 октября Опубликовано STAR в Пнд, 10/14/2019 - 15:42 ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ В СЕСТРОРЕЦКИЕ ДЮНЫ 20 ОКТЯБРЯ ! Традиционное первенство нашей спортивной школы имени Коренькова пройдёт в воскресенье, 20 октября, с 11:30 в Дюнах, на прежнем месте, на кольце автобуса 306 (ул. Таможенная дорога, 11).Координаты: 60.134000, 29.948784 или 60`82N, 29`5656EЗаезд на автотранспорте - по Зеленогорскому шоссе через ж.д. станцию Солнечное и Вокзальную улицу из-за ремонта Приморского шоссе.Для детей будет предоставлен школьный автобус на 33 места, отправление от универсама СПАР (Энгельса, 145) в 9:30, и от школы 474 (Выборгское ш. 369 к.3) в 9:45. Для спортсменов - разрядников будет возможность пробежать короткую дистанцию в дисциплине "выбор" и пройти с начинающими новичками их трассу, затем присоединившись к пикнику. А ещё старшие спортсмены могут помочь до или после дистанции с судейством. Для участия будут записаны ВСЕ спортсмены и все едут на школьном автобусе; просьба отписаться тем, кто поедет своим ходом (НЕ В ШКОЛЬНОМ АВТОБУСЕ). Для родителей - можно будет погулять с картой по красивому сосновому лесу на старых песчаных дюнах, пожарить шашлык или сосиски. Или помочь с организацией судейства соревнований (для этого желательно предварительно записаться). Для начинающих - пройти с тренером по лесу поискать контрольные пункты, в сопровождении опытных спортсменов - разрядников и увидеть, что такое спортивное ориентирование. Для участия следует записаться у тренеров ДО ЧЕТВЕРГА включительно. Получившие персональные приглашения поедут на школьном автобусе (смотрите информацию выше). Приглашаем всех - и спортсменов-разрядников, и начинающих, с друзьями и со своими семьями! СПОРТИВНАЯ СТРАХОВКА на 2019 год и ЧИПы SPORTIDENT Опубликовано STAR в Пнд, 05/13/2019 - 13:13 Всем не застрахованным спортсменам команды необходимо застраховаться на спортивный сезон 2019 года, так как прошлая страховка на 2018 год уже закончилась.Без спортивной страховки невозможно участвовать в официальных спортивных соревнованиях и сборах, лагерях. Крайний срок предъявления страховки для участия в соревнованиях 18-19 мая - ВТОРНИК, 11:00. Мы организуем коллективную страховку по программам СПОРТ: СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ, ЛЫЖНЫЙ СПОРТ, ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА, СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ на 2019 год по цене 170р.Страховка действует только на соревнованиях и тренировках.Обращайтесь, или страхуйтесь самостоятельно и приносите/присылайте цветной скан страховки до вторника 11:00ч. ______________________________________________________ С мая 2019 года всем спортсменам необходимо иметь свой собственный ЧИП SPORTIDENT (помимо ЧИПа системы SFR - желтый или зеленый). Чипы постоянно теряются нашими спортсменами, поэтому теперь приобретайте свой ЧИП (сообщив тренерам его номер для заявок) или берите каждый раз в аренду карточку на 20 отметок SPORTIDENT на соревнованиях и тренировках за 50р. (это ненадёжно). Остаток командных ЧИПов SPORTIDENT Чип SI-Card9 (контактная отметка, 50 отметок) можно выкупить за 75 процентов их стоимости - 2000р.(ЧИПы в своё время были приобретены тренером за свой счет). Покупать данные ЧИПы на 20-30 отметок не рекомендуется, во избежание "снятия" на соревнованиях из-за переполнения памяти ЧИПа. Информация о ЧИПах - http://sportident-russia.ru/products/category/si-cards Новые ЧИПы лучше всего покупать бесконтактные Чип SIAC, SI-Active Card (128 отметок, контактная/бесконтактная отметка)- для зимы, велосипеда, зарубежных стартов и спринтов. Ближайший старт с этой системой отметки - 16 и 18 мая. Летние планы на 2019-й год Опубликовано STAR в Чт, 05/02/2019 - 22:23 Уважаемые родители наших юных спортсменов! Просьба ознакомиться с информацией по летним каникулам (с начала июня до середины июля) из колонки КУДА ЕДЕМ и дать ответы. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 следующая последняя k Вход на сайт Имя пользователя: * Пароль: * Регистрация Забыли пароль? Связь с тренером / Apply to coach: 1. Виталий Владимирович / Vitalij V. e-mail: o-sestroretsk(собака)mail.ru mob. +7 9 два-один 74732пять9 Скопируйте один из e-mail адресов и замените в нём слово (собака) на символ @ / Copy one of this e-mail adresis and change the word (собака) to symbol @ Администрация сайта/Admin of the site: Спортивное ориентирование: Виталий Шкилёв, Александр Мыльников Горные виды: Виталий Шкилёв , Александр Дольник
Наши преимущества
Данный проект предоставляет абсолютно бесплатный сервис для сбора статистики посещений сайтов.
Установив код кнопки на своем сайте, Вы будете всегда знать откуда, сколько и в какое время к Вам приходят посетители.
Также Вы можете постоянно отслеживать размеры тематического индекса цитирования и Page Rank и вести историю данных показателей.
Создайте собственный счетчик посетителей на своем сайте.
Бесплатный счетчик посетителей сайта прост в установке и использовании.
